ПРОБУЖДЕНИЕ
В РЕАЛЬНОСТЬ
Эффективный способ научиться выстраивать здоровые отношения с гаджетами
ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
- Не отвлекаться на телефон во время работы или живого общения
- Проводить больше времени с семьей, детьми и меньше в сети
- Найти здоровую и интересную альтернативу зависанию в интернете для себя или детей
- Подарить ребенку интерес к реальной жизни, к красоте мира, к новым увлечениями, живому общению
- Перестать ежедневно откладывать важные дела на потомПользоваться телефоном по необходимости, с пользой и без потери времени
- Вытащить ребенка из телефона, научить его пользоваться интернетом по назначению
- Помогать другим справляться с главной зависимостью эпохи
- Знать, что делать в случае возникновения зависимости или повысить квалификацию
ПРОГРАММА
1 модуль
Анализ ситуации и план действий
Результат
Вы получите инструменты, которые позволят скорректировать свое поведение в интернете. Поставите перед собой индивидуальную цель
и начнете мягко и постепенно менять привычки.
Желающие начнут вести дневник самонаблюдений.
2 модуль
Перепрошивка сознания (уклонись от зла)
Результат
Вы начнете работу со своим сознанием. Глубже изучите влияние зависимости на разные сферы жизни. Измените свое отношение к использованию интернета
3 модуль
Здоровая модель поведения (сотвори благо)
Результат
Мы рассмотрим отдельные явления интернет пространства — социальные сети, новости, видео и т.д. Вы изучите каждое направление, выберете способ его здорового использования
4 - 5 модуль
Не навреди / Делай раз, делай два
Результат
Вы узнаете, какие ошибки чаще всего совершают люди, когда пытаются оградить близких от интернет-зависимости, и увидите, что приводит к конфликтам и потере контакта, чтобы понять, куда направить усилия, а также как правильно себя вести и строить разговор с зависимым в соответствии с его возрастом, найдете рычаги влияния именно в вашей ситуации и начнете действовать.
СОДЕРЖАНИЕ
- Работа совмещает метод Шичко и когнитивно-поведенческий подход
- Задания и обратная связь наставника в удобное для вас время
- Персональный наставник на весь курс: поддержка и разбор вашей ситуации
- Обучение в Telegram; есть техподдержка 24/7
- Полная анонимность и конфиденциальность
ЗАПИСАТЬСЯ
Регистрация, оплата и весь процесс обучения проходит в телеграм боте, переход по кнопке ниже.
Рекомендованная стоимость если
Оплатить сразу
Частями по 2500 ₽
15 000 ₽
17 500 ₽
Внимание! Если финансовая ситуация сложная и вы хотите пройти курс, напишите в службу заботы.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Какие результаты даст мне курс?
В получите навык как лимитированно и осознанно использовать телефон, соблюдать интернет-гигиену, когда полезный контент преобладает над бесцельной тратой времени на новости, соцсети и игры. Поймете как достичь полноценного и качественного общения внутри семьи, с детьми и близкими. Разовьете навык отдыха и умение справляться с тревогой или скукой без помощи телефона. Поймем как помочь ребеноку использовать гаджет в учебе и с пользой, иметь интересы, увлечения и друзей в реальной жизни. Полчить свободй от тотальной зависимости от сети.
В чем ценность курса?
Все знания мы сразу применяем на практике. В этом нам помогает работа с письменными домашними заданиями (дневниками). Она основана на методе Геннадия Андреевича Шичко. Этому методу уже более 50 лет. Он проверен на тысячах людей с самыми разными зависимостями. Дневники вы сможете писать самостоятельно или с обратной связью от наставника.
Если я не очень верующий/ая, смогу ли пройти курс или все будет завязано на вере?
В первую очередь, мы говорим о преодолении зависимости. Изучаем, что такое зависимость, в чем ее корень, как преодолеть ее, избежать срывов и помочь себе и близкому человеку. Учимся жить полноценной, счастливой, свободной жизнью.
На тему зависимостей мы говорим на разных уровнях: на духовном, на медицинском, психологическом, педагогическом. В этом существенную роль играет первое естественно-научное образование д.Иоанна.
Духовный уровень мы затрагиваем только в том объеме, который интересен людям. Так как каждый наш курс довольно гибок, мы всегда отталкиваемся от запросов конкретных людей.
В первую очередь, мы даем ответы и решения по проблеме, с которой к нам обратились люди. Говорим понятным, доступным и живым языком.