ПРАВОСЛАВНЫЕ ОБЩИНЫ ТРЕЗВОСТИ — ЭТО ЖИВЫЕ И ОНЛАЙН ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ
Община трезвости — это группа поддержки. Люди собираются раз в неделю: те, кто преодолевает проблемы с алкоголем, наркотиками, ставками или другой зависимостью, и те, кто живёт рядом с ними.
Сейчас действуют 64 общины. Шестнадцать онлайн, пятнадцать в Москве, шестнадцать в Московской области, семнадцать в других городах России. Встречи проходят на добровольные пожертвования, записываться не нужно.
Общины православные. Что это значит на практике — сразу ниже, вторым разделом.
Почему общины православные и что это значит
Наши общины продолжают традицию, которой больше ста лет. До революции общества трезвости собирались на чаепития — и это было прямым ответом кабаку. Первое Московское общество трезвости устраивало такие чаепития тогда и устраивает встречи сейчас.
В своей работе мы опираемся на три вещи.
Вера. Мы не скрываем, что считаем: человек выздоравливает не один, и трезвость — это про изменение жизни целиком, а не только про отказ от бутылки.
Традиция русской школы трезвости — дореволюционный опыт обществ трезвости и метод Шичко. Он работает с убеждениями: если представление об алкоголе ложное, оно человеку не нужно и его можно изменить. Рядом — современные представления о том, как складывается зависимость и как её преодолевают: там, где психологическое знание даёт рабочие инструменты, мы ими пользуемся, и не считаем, что оно противостоит христианству.
Сообщество. Трезвенная среда, которая даёт не только поддержку, но и опыт, и возможность самому кому-то помочь.
А теперь главное, ради чего этот раздел.
Мы не требуем от вас веры. На общину приходят люди невоцерковлённые, люди другой веры и люди неверующие. Встреча открывается и закрывается короткой молитвой — вы можете в ней не участвовать, и никто не спросит почему. Вас не будут переубеждать, и ваше мнение не сделает вас здесь менее ценным.
Кому подходит община
Если зависимость коснулась лично
Вы приходите туда, где вас не осудят.
В зависимости человек постепенно остаётся один: сначала с бутылкой, потом со стыдом, потом с мыслью, что попал в замкнутый круг. Дома разговор упирается в упрёки, на работе такое не обсуждают, друзья или пьют вместе с вами, или давно отошли. Община разрывает этот круг: рядом оказываются люди с похожим опытом, и говорить можно прямо о том, что болит.
Есть и вторая сторона, менее очевидная. На общине вы учитесь слышать других — иногда тех, кто вам совсем не интересен и чьи заботы далеки от ваших. И это оказывается частью выздоровления: зависимость во многом про то, что человек перестаёт замечать кого-либо, кроме себя.
Если пьёт близкий
Для родственников есть отдельные группы.
О чём там говорят? Что делать, если близкий не видит проблемы. Как перестать спасать и начать помогать — это разные вещи. Как жить свою жизнь, пока другой решает, менять ему что-то или нет. Как не разрушиться самому.
Часто именно с близкого начинается путь всей семьи.
«Были моменты, когда Володя был на грани срыва, — мы делились своими тревогами там. Обсуждали, слушали, и рыдала я там».
Ольга, ходит в общину вместе с мужем · вся история
Если хотите прийти семьёй
В большинстве наших общин на встречах присутствуют и зависимые, и их родные. Это помогает научиться слышать и понимать друг друга.
Если уже в трезвости
К нам ходят люди, которые в трезвости много лет. Их держит не страх сорваться.
Мы спрашивали их прямо, и ответ звучит примерно так: здесь место, где тебя понимают.
Многие говорят, что могут обсудить на общине то, о чём не выходит поговорить в других местах. Не потому, что дома, на работе или с друзьями плохо, — просто некоторые вещи с теми, кто через это не прошёл, обсуждать трудно.
И ещё одно. На общину приходят не только брать, но и отдавать. Ваше присутствие рядом с человеком, которому сейчас тяжело, стоит дороже любого совета.
«По окончании курса была община трезвости, где мы укрепились в своём решении жить трезво и вместе». Прошло семь лет — срывов не было. Владимир, 52 года · вся история
Как проходит встреча
- преодолении зависимости и созависимости;
- том, как избежать срывов;
- построении трезвой жизни;
- взаимодействии в семье;
- об отношениях с близкими людьми;
- том, чем можно помочь близкому человеку;
- преодолении сложных жизненных обстоятельств.
Правила
К проведению собраний у нас выработались определённые правила и подходы.
Наши встречи мы обычно начинаем и заканчиваем молитвой. Если видим, что человеку сложно, можем молиться и во время высказывания. Те, кто посещает собрания постоянно, заносятся в молитвенный список — он регулярно обновляется, чтобы участники могли молиться друг за друга.
Если к совместной молитве не готовы, ничего страшного: чтобы участвовать во встречах общины, исповедовать православную веру не обязательно.
На наших собраниях, как правило, не бывает тех, кто попал на них случайно или из праздного любопытства. Каждый приходит со своей проблемой, со своей бедой. Именно поэтому для нас очень важно соблюдать конфиденциальность. Всё, сказанное на общине, остаётся на общине. За её пределами можно рассказать конкретный факт или ситуацию, соблюдая анонимность, не называя имён. Это позволяет нам открыто и честно делиться тем, что наболело, что по-настоящему важно, о чём мало где ещё можно поговорить, не опасаясь непонимания или осуждения.
Высказываемся на встречах обычно по очереди. Когда говорит один участник, остальные слушают, не переговариваясь. Стараемся относиться друг к другу с уважением и любовью, не перебиваем, не отвлекаемся на телефоны.
По возможности стараемся говорить кратко и по теме, чтобы и у других участников была возможность высказаться. Говорим для всех, а не для конкретного человека, который задал вопрос: это не диалог, а рассказ о себе.
Мы не даём советов и рекомендаций. Говорим о себе, о своём опыте. Не о том, что где-то прочитали или услышали, а о том, что лично попробовали. Если личного опыта по вопросу нет, можно высказаться и так: «если бы я оказался в подобной ситуации, я бы поступил таким образом». Можно поделиться опытом людей, которых знаем лично. Что из этого применять, а что нет — каждый решает для себя сам. Бывает, что высказывание другого участника позволяет по-новому взглянуть на привычную ситуацию или понять что-то важное про себя.
От высказывания или ответа на вопрос можно отказаться без объяснения причин. Делимся только тем и только тогда, когда к этому готовы: никто никого ни к чему не принуждает.
Если возникнут вопросы или понадобится поддержка между встречами, об этом всегда можно написать в чате общины. Помимо собраний участники общины вместе ходят на лекции, выставки, кинопоказы, выезжают на природу и спортивные мероприятия.
Чем община отличается от групп 12 шагов и семейного клуба
Вопрос возникает часто, и он честный. Отвечаем без спора: это разные пути, и каждый из них работает.
Наши общины трезвости во многом построены на тех же подходах, что и семейные клубы трезвости, а некоторые из них одновременно имеют статус семейного клуба. Отличие в том, что у семейных клубов нет отдельных курсов занятий и специализированных общин, как у нас.
Программа «12 шагов» — другой путь, с другими подходами во всём. Условие участия там формулируют коротко: желание бросить пить. Некоторые наши ведущие и участники общин эту программу проходили или проходят. Каждый человек имеет право сделать собственный выбор.
Бывает, что человеку на его этапе будет проще начать в другом месте — в группе 12 шагов или в семейном клубе. Тогда ведущий сам предложит этот вариант. Задача одна, дороги разные.
Расписание встреч
Дни, время и города — ниже. Адреса, телефоны ведущих и ссылки для подключения — в файлах.
1. Онлайн-общины
Онлайн-общины
Встречи идут каждый день недели, время московское.
| День | Время (МСК) | Община | Для кого |
|---|---|---|---|
| Понедельник | 19:00-21:00 | Онлайн-община | родственники зависимых |
| Вторник | 19:00-21:00 | «Утверждение в реальности» | цифровая зависимость |
| Вторник | 21:00-23:00 | Православная община в честь св. Иоанна Предтечи | зависимые и их близкие |
| Среда | 17:00-19:00 | Семейный клуб трезвости «Трезвость — путь к свободе» | зависимые и их близкие |
| Среда | 19:30-21:30 | «Вопросы батюшке» | зависимые и их близкие |
| Среда | 20:00-22:00 | Онлайн-община трезвости | зависимые и их близкие |
| Четверг | 14:00-16:00 | «Чистый четверг» | зависимые и их близкие |
| Четверг | 20:00-22:00 | «Игромании нет» | игровая зависимость: игроки и их родственники |
| Пятница | 16:00-18:00 | «Дорога добра» | родственники зависимых |
| Суббота | 13:00-15:00 | «Флора и Лавра» | родственники зависимых |
| Воскресенье | 13:00-14:00 | Акафист «Неупиваемая Чаша» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 13:00-15:00 | Онлайн-община | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 14:30-16:30 | «НАДЕЖДА» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 17:00-19:30 | «Семейная» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 19:30-21:30 | «Воскресение» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 21:00-21:30 | Акафист «Слава Богу за всё» | зависимые и их близкие |
Наш Телеграм Наш МАХ Скачать расписание с адресами и контактами (PDF)
2. Встречи в Москве
Встречи в Москве
Пятнадцать общин, от Митино до Кантемировской. Две работают только для одной аудитории: на Зацепе — для зависимых, на Якиманке — для их близких.
| День | Время | Община | Как добраться | Для кого |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 18:20 акафист / 19:00 собрание | Община трезвости при храм Воскресения Христова на Семёновской | м. «Семёновская» | зависимые и их близкие |
| Вторник | 18:30-20:30 | Община трезвости при храм свв. Бориса и Глеба в Дегунино | м. «Селигерская» · ж/д платф. «Моссельмаш» | зависимые и их близкие |
| Вторник | 19:00-21:00 | Община трезвости при храм апостола Фомы на Кантемировской | м. «Кантемировская» | зависимые и их близкие |
| Среда | 17:00 молебен с акафистом, затем собрание | Братство трезвости в честь мч. Вонифатия — храм Иверской иконы Божией Матери на Всполье | м. «Третьяковская» | зависимые и их близкие |
| Среда | 18:30 акафист / 19:15-21:15 собрание | Община трезвости при храм св. мчч. Флора и Лавра на Зацепе | м. «Павелецкая» | только для зависимых |
| Среда | 19:00-21:00 | Община трезвости при храм Георгия Победоносца в Коптево | м. «Петровско-Разумовская» · ст. «Роддом № 27» | зависимые и их близкие |
| Четверг | 18:30 акафист / 19:00-21:00 собрание | Группа поддержки «Остров надежды» — храм прп. Марона Пустынника в Замоскворечье | м. «Октябрьская» | для родственников зависимых |
| Пятница | 18:00-21:00 | Клуб трезвости — храм иконы Божией Матери «Отрада и утешение» на Беговой | м. «Беговая» | зависимые и их близкие |
| Пятница | 19:00-21:00 | Община трезвости при храм святителя Тихона Патриарха Московского | м. «Планерная» | зависимые и их близкие |
| Суббота | 11:00-12:00 | Акафист иконе Божией Матери «Неупиваемая Чаша» — Марфо-Мариинская обитель милосердия | м. «Третьяковская» | зависимые и их близкие |
| Суббота | 13:00-16:00 | Община трезвости в честь иконы «Неупиваемая Чаша» — храм Святой Троицы на Грязех | м. «Чистые пруды» | зависимые и их близкие |
| Суббота | 14:00-16:00 | Клуб трезвости «Преображение» — храм свт. Николая Чудотворца на Преображенском погосте | м. «Преображенская площадь» | зависимые и их близкие |
| Суббота | 15:00-17:00 | Община трезвости при храм святых равноапостольных Константина и Елены в Митино | м. «Волоколамская» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 15:00-18:00 | Община трезвости «Воскресение» — Синодальный отдел по церковной благотворительности и социальному служению | м. «Площадь Ильича» · ж/д платф. «Серп и Молот» | зависимые и их близкие |
| Воскресенье | 17:00-19:00 | Община трезвости при храм свв. Кирилла и Мефодия и храм иконы «Неупиваемая Чаша» в Ростокино | м. «ВДНХ» · МЦК «Ростокино» | зависимые и их близкие |
Наш Телеграм Наш МАХ Скачать расписание с адресами и контактами (PDF)
3. Встречи в Московской области
Встречи в Московской области
Шестнадцать общин: Балашиха, Быково, Ивантеевка, Истра, Клин, Коломна, Королёв, Реутов, Рошаль, Химки, Шатура, Щёлково, Яхрома.
| День | Время | Город | Община | Как добраться |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 19:00-21:00 | пос. Быково | Группа поддержки «Воскресение» — Воскресенский храм | ж/д ст. «Быково» · м. «Выхино» |
| Вторник | 19:00-21:00 | Ивантеевка | Георгиевская община трезвости — храм вмч. и Победоносца Георгия | — |
| Вторник | 17:30-19:00 | Клин | Клуб трезвости во имя иконы «Неупиваемая Чаша» — Успенский храм усадьбы Демьяново | ст. «Клин» · ст. «Сквер Чайковского» |
| Вторник | 18:00-19:30 | Рошаль | Община трезвости «Я свободен» — церковь иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость» | ж/д ст. «Шатура» · ст. «Кинотеатр Родина» |
| Вторник | 19:00-21:00 | Яхрома | Община трезвости во имя сщмч. Серафима, еп. Дмитровского — Троицкий собор | — |
| Среда | 18:30-21:00 | Химки | Община трезвости ПСКТ «Левобережный» — храм Новомучеников и Исповедников Российских | м. «Ховрино» · ст. «Школа» |
| Четверг | 18:20 молебен / 19:00 собрание | Балашиха | Община трезвости «Салтыковская» — храм Почаевской иконы Божией Матери | ж/д ст. «Салтыковская» |
| Четверг | 19:00-21:00 | Реутов | Община трезвости при храм Казанской иконы Божией Матери | м. «Новокосино» · ж/д ст. «Реутов» |
| Четверг | 18:00-20:00 | Шатура | Община трезвости при никольский храм | ж/д ст. «Шатура» |
| Пятница | 18:00-20:00 | Балашиха | Община трезвости при храм св. блгв. князя Александра Невского | м. «Новогиреево» · ст. «МФЦ» |
| Суббота | 10:30-12:30 | Балашиха, мкрн Железнодорожный | Община трезвости при храм Святой Троицы | ст. «Железнодорожная» · ст. «Военкомат» |
| Воскресенье | 18:00-20:00 | Истра | Община трезвости Московской области — храм св. Жён-мироносиц | — |
| Воскресенье | 15:00-17:30 | Клин | Клуб трезвости во имя иконы «Неупиваемая Чаша» — Успенский храм усадьбы Демьяново | ст. «Клин» · ст. «Сквер Чайковского» |
| Воскресенье | 12:00-14:00 | Коломна | Община трезвости им. св. прав. Иоанна Кронштадтского — храм Покрова Пресвятой Богородицы | ст. «Коломна» |
| Воскресенье | 18:30-20:30 | Королёв | Община трезвости при храм Рождества Пресвятой Богородицы | ж/д ст. «Подлипки-Дачные» · м. «ВДНХ» |
| Воскресенье | 15:00 акафист / 15:45-17:45 собрание | Щёлково | Община трезвости при Троицкий собор | ж/д ст. «Воронок» · ост. «Троицкий собор» |
Наш Телеграм Наш МАХ Скачать расписание с адресами и контактами (PDF)
4. Встречи в регионах
Встречи в регионах
Семнадцать общин в семнадцати городах. Время местное.
| Город | Регион | День и время | Площадка | Для кого |
|---|---|---|---|---|
| Анапа | Краснодарский край | Воскресенье, 14:00 | Община трезвости при храм равноапостольного великого князя Владимира | зависимые и их близкие |
| Волгоград | Волгоградская область | Среда 18:00 / воскресенье после службы (~11:20) | Община трезвости при храм вмч. Георгия Победоносца при заводе «Красный Октябрь» | зависимые и их близкие |
| Волжск | Марий Эл | Понедельник, 17:30 | Волжское епархиальное общество «Трезвение» им. св. прав. Иоанна Кронштадтского | зависимые и их близкие |
| Екатеринбург | Свердловская область | Среда и суббота, 11:00 | Община «Островок Трезвения» — храм во имя святителя Луки Крымского, класс воскресной школы | зависимые и их близкие |
| Кимры | Тверская область | Понедельник, 18:00-20:00 | Община трезвости при храм Вознесения Господня, воскресная школа | зависимые и их близкие |
| Кузнецк | Пензенская область | Пятница, 17:00 | Община трезвости при центр «Содействие» | зависимые и их близкие |
| Лангепас | ХМАО | Воскресенье, 14:00 | Община трезвости при храм иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость», Дом причта | зависимые и их близкие |
| Нефтеюганск | ХМАО | Четверг, 18:30-20:30 | Общество трезвости «Здравие» — храм свт. Луки (Войно-Ясенецкого) | зависимые и их близкие |
| Нижний Новгород | Нижегородская область | Вторник, 19:00-21:00 | Женская группа поддержки — центр «Трезвение» | женская группа |
| Омск | Омская область | Вторник, 17:00-19:00 | Община трезвости при социальная служба «Милосердие Омск» | зависимые и их близкие |
| Пермь | Пермский край | Четверг, 19:00-21:00 | Епархиальное общество трезвости — Петропавловский собор | зависимые и их близкие |
| Саратов | Саратовская область | Среда, 18:30 | Община трезвости при свято-Троицкий кафедральный собор | зависимые и их близкие |
| Севастополь | Крым | Пятница, 18:00 / акафист сб 15:00 | Община трезвости при храм Вознесения Господня, Северное благочиние | зависимые и их близкие |
| Тверь | Тверская область | Среда, 19:00 | Община трезвения «Спас» — храм иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша», воскресная школа, 2-й этаж | зависимые и их близкие |
| Тюмень | Тюменская область | Четверг, 17:00 акафист / 18:00 встреча | Семейный клуб трезвости — храм иконы Божией Матери «Утоли моя печали» | зависимые и их близкие |
| Ханты-Мансийск | ХМАО | Четверг, 18:30 | Община трезвости при храм пророка Божия Илии | зависимые и их близкие |
| пос. Волжский | Самарская область | Суббота, 10:00-12:00 | Община трезвости при храм иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша», библиотека храма | зависимые и их близкие |
Наш Телеграм Наш МАХ Скачать расписание с адресами и контактами (PDF)
Как выбрать общину и что сделать перед первым приходом
Мы советуем начать не со встречи, а с разговора.
Причина простая. Прийти впервые к незнакомым людям и говорить о самом чувствительном — это много для первого шага. Многие на такое не готовы.
Поэтому сначала позвоните или напишите в службу заботы. Вам расскажут, что вообще происходит на общине, какая ближе по формату и по дороге, чего ждать. После этого решение будет ваше и осознанное.
Дальше путь может сложиться по-разному. Кто-то идёт на консультацию, потом на онлайн-курс, потом приходит в общину. Кто-то приходит сначала в общину и только потом берётся за курс.
Ольга пришла на курс для родственников по совету священника — сама, без мужа. Сергей записался в Школу трезвости на следующий день после её разговора с ним. Сейчас они ходят в общину вместе, каждый четверг. Их история
Ещё одно, о чём стоит сказать честно. Община подходит не всем и не всегда. Об этом тоже можно спросить на консультации, и вам ответят прямо.
Всероссийский перечень групп поддержки
В России работают сотни других общин трезвости при храмах. Их сводный перечень по регионам ведёт Иоанно-Предтеченское братство «Трезвение» — посмотреть перечень.
Частые вопросы
Сколько это стоит?
Обязательной платы нет. Встречи проходят на добровольные пожертвования.
Нужно ли называть настоящее имя?
Нет. Представляйтесь так, как вам удобно.
Обязательно ли быть верующим?
Нет. В молитве можно не участвовать.
Можно ли прийти родственнику одному, без зависимого?
Да, и это частый случай. Есть группы специально для близких.
Нужно ли записываться?
На очные встречи — нет, приходите в указанное время. Для онлайн-групп нужна ссылка: она есть в расписании или у ведущего.
Что если я сорвался?
Приходите. Срыв — это то, что обсуждают на общине, а не то, из-за чего перестают приходить.
Чем это отличается от Анонимных Алкоголиков?
Это разные пути — подробнее в разделе «Чем община отличается от групп 12 шагов».
Мы предлагаем программу из трёх этапов: консультация — курсы занятий — общины трезвости. О том, что делать, расскажут на консультации. Знания о зависимостях и способах их преодоления можно получить на курсах занятий. В общинах можно найти единомышленников, познакомиться с опытом других людей, научиться сохранять свою трезвость в любых ситуациях и ценить её преимущества.
Для нас трезвость — это не запрет и не ограничение, а добродетель, дающая подлинную свободу и пользу каждому человеку.
Можно просто послушать?
Да. Можно.
Есть ли группы только для женщин?
Да, в Нижнем Новгороде. В остальных общинах группы смешанные.
А если в моём городе общины нет?
Тогда подойдёт онлайн-община. Встречи проходят каждый день, время московское, подключиться можно из любого региона.
Кто ведёт общины
Ведущий — не просто трезвый человек, который открыл дверь. У него есть подготовка: безопасность на встрече, формы работы с группой, связи общины с приходом и городом.
Большинство наших ведущих сами когда-то пришли в общину за помощью, смогли решить свою проблему и выбрали своё служение, чтобы помочь сделать это другим.
При этом опыт собственной зависимости для ведущего не обязателен. Нас объединяет не зависимость, а движение к трезвости.
Ведущих общин мы готовим на курсе «Создание и жизнь общества трезвости», разработанном совместно с Синодальным отделом по церковной благотворительности и социальному служению Русской Православной Церкви. Первый поток окончили 115 человек из разных регионов России и Беларуси, многие уже открыли и проводят общины. Подробнее о курсе на сайте диакона Иоанна Клименко.
Общины работают под руководством диакона Иоанна Клименко, руководителя Координационного центра по трезвенной работе Москвы.
Подробнее: Общественный центр трезвости · наш метод
Если пока не готовы прийти
Присоединяйтесь к нам в Телеграме и MAX. В наших постах мы разбираем, как устроена созависимость и почему близкий не слышит. Публикуем истории людей, которые прошли этот путь. Рассказываем, что почитать и посмотреть по теме.
Расписания обновлены: октябрь 2026.