СВОБОДА ДЫШАТЬ
Практический интенсив, чтобы бросить курить сигареты или вейп, преодолеть никотиновую зависимость, избавиться от вредной привычки без ощущения утраты и сожалений — навсегда
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
- есть зависимость от сигарет и вейпов (испарителей)
- делали много попыток, срывались и даже смирились
- думаете «могу бросить в любой момент, у меня нет зависимости"
- хотите уберечь детей от никотиновой зависимости и заниматься профилактикой
- воздерживаетесь, но это стоит больших усилий
- Вам важна свобода, хорошее физическое и внутреннее состояние
- Ваши близкие курят, хотите подать здоровый пример
- много пробовали, изучали, хотите получить грамотную помощью специалистов, близких по духу
ПРОГРАММА
1 модуль
Подготовка к броску
Результат
Вы сформируете устойчивую мотивацию, которая даст яркое желание освободиться от зависимости. Решение и готовность к преодолению зависимости и на уровне рассудка, и на уровне чувств.
2 модуль
Решительные действия
Результат
Вы получите подробнейший алгоритм действий на первые дни свободы от никотина. Будете во всеоружии в день полного отказа и в рамках этого модуля уже обретете желанную свободу.
3 модуль
Профилактика срыва
Результат
Узнаете, что может вести к срыву и как можно его избежать. Вы будете знать, как действовать в сложных ситуациях. В этом модуле заложится фундамент устойчивой психологической и физиологической свободы.
4 модуль
Радость успеха
Результат
Вы сформируете и воплотите в жизнь образ свободного человека. При соблюдении рекомендаций вы получите долгожданную и полноценную свободу от никотиновой зависимости и закрепление результата.
СОДЕРЖАНИЕ
- Работа совмещает метод Шичко и когнитивно-поведенческий подход
- Задания и обратная связь наставника в удобное для вас время
- Персональный наставник на весь курс: поддержка и разбор вашей ситуации
- Обучение в Telegram; есть техподдержка 24/7
- Полная анонимность и конфиденциальность
ЗАПИСАТЬСЯ
Регистрация, оплата и весь процесс обучения проходит в телеграм боте, переход по кнопке ниже.
Рекомендованная стоимость если
Оплатить сразу
Частями по 2500 ₽
15 000 ₽
17 500 ₽
Внимание! Если финансовая ситуация сложная и вы хотите пройти курс, напишите в службу заботы.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Чем метод бросить курить отличается от книги Аллена Карра?
Аллен Карр проделал большую работу, но уделил мало внимания теме профилактики срыва. Дело не в том, чтобы бросить курить. Главное — не начать через какое-то время снова. Поэтому теме профилактике у нас посвящен целый модуль.
Пробовал много раз бросить курить. Неужели опять?
Пробовать в одиночестве, держась на силе воли — это одно. Пробовать под руководством, вооружившись знаниями, опытом и поддержкой специалистов — это другое. Зависимость имеет глубокие корни. Часто искоренив то, что на поверхности, люди не доходят до глубинного уровня. Это приводит к срывам и иногда к отчаянию.
Я не представляю себя без сигареты, курю уже более 20 лет
Когда человек не представляет себя без сигареты, он делает себя одним целым с зависимостью. И в случае борьбы с зависимостью, чувствует, как будто борется сам с собой. Но как бороться с важной частью себя? Наша задача отделить себя от зависимости, выстроить свой новый, свободный образ. Но пока все это слова. С помощью лекций и домашней работы это становится делом.
Но это же моя привычка!
Это чувство возникает, благодаря отличной работе никотиновой индустрии. Задача этой индустрии — продать идею и сделать ее неотъемлемой частью жизни, надрессировать человека. По сути продать идею рабства. Для этого нужно создать вокруг никотина ореол, благодаря этому внедрить привычку как можно глубже в человека. Вряд ли больной раком человек будет говорить «это же моя привычка» о своей болезни.
Где почитать отзывы людей прошедших курс?
У нас хорошая статистика результатов, те, кто выполнил объем работы на курсе — бросили курить и живут без срывов. Один из отзывов о курсе в посту «В сто раз коварней алкоголя».